CURSO DE GESTIÓN EMOCIONAL Y LIDERAZGO
¿POR QUÉ ESTE PROGRAMA PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La única constante: El Cambio.
Hemos llegado a un punto en nuestra historia evolutiva en la que toca prestar atención a la libertad que tenemos de “elegir” conscientemente. El cambio es tan constante y vertiginoso y diariamente es tánta la información que nos llega, hay tánta oferta para de TODO, que es absolutamente imprescindible aprender a discernir y escoger aquello que más nos conviene. Esto, si se hace en consonancia – o coherencia – con nuestro interior, sin duda nos aportará crecimiento, bienestar y felicidad. Pero elegir es algo que generalmente no hemos aprendido a hacer de forma estructurada y consciente con metas y objetivos en mente. Tampoco existen completos “manuales” para cómo y qué elegir puesto que cada uno es único y específico. Cada uno tiene su propio cóctel de talentos, virtudes, valores y como no… lecciones y características mejorables y eso es justamente lo que hace tan apasionante el mundo de las emociones que juega un papel principal en las decisiones que tomamos y elecciones que hacemos. Seamos conscientes o no.
Como dice Charles Darwin: “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio” y hoy día el cambio se produce a velocidades vertiginosas. En esto juegan un gran papel las nuevas tecnológicas que, como individuos, por un lado nos acercan y por otro nos alejan. Por uno nos permiten ser mas efectivos y eficientes aunque si nos pasamos nos hacen adictos… Como en todo, esta la cara y la cruz, la luz y la sombra…
Creo que hoy, más que nunca, el qué y cómo experimentamos nuestras vidas depende de nosotros mismos… De cómo gestionamos la información, tanto la que nos viene de fuera como la que nos aporta nuestro interior a través de la mente y el corazón. De cómo gestionamos los miedos, la incertidumbre, el cambio y en definitiva las emociones, los sentimientos y pensamientos, de ello depende nuestra felicidad y destino.
… aunque no todos hayan aceptado ese paradigma de forma consciente todavía. Eh ahí el “porqué ahora” de este programa.
OBJETIVO
Aumentar nuestro grado de felicidad y satisfacción con nosotros mismos y nuestro entorno laboral, social y personal, a través de un cambio de paradigma que nos empodera en la definición y realización de nuestros proyectos.
NUESTRO TRABAJO
Acompañarte en la definición, preparación y ejecución del “viaje” de tu vida (bien sea un proyecto laboral o personal) siendo tú el capitán de tu barco, gestionando con seguridad los elementos, de la mano de la Inteligencia Emocional.
Cada nivel se compone de 6 sesiones presenciales de ½ día (4 horas, incluyendo pausas) en fin de semana. Una sesión cada 2, 3 o 4 semanas, según necesidades de cada grupo y nivel. Ocasionalmente podrán ser a modo de outdoor.
El número de participantes será de 12 a 15 para que dé lugar y tiempo al máximo nivel de participación durante la sesión.
Constará de 3 niveles:
Nivel I Principios básicos de IE y definición de “proyecto” y aplicación práctica.
Nivel II Profundización. Los mismos temas ampliados en contenido,conceptos, dinámicas, actividades y herramientas.Para los que se han quedado con ganas de más: expandiendo de Inteligencia Emocional, Coaching, Análisis Transaccional, PNL entre otras. Toda clase de dinámicas y herramientas como ejercicios y dinámicas individuales y grupales, videos, música, lecturas…Al margen de la formación, hay posibilidad, para el que lo desee, de hacer un seguimiento o acompañamiento personal, con un coach-facilitador acreditado.
Nivel III Para los que se han quedado con ganas de más: expandiendo a contextos más “cuánticos”
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Sesión 1:
Básicos para conocer sobre las emociones, sentimientos y pensamientos (identificación, observación, influencia) Esto nos ayuda a tomar conciencia del “qué” y nos vislumbra sobre el “cómo” gestionar con Inteligencia Emocional.
Sesión 2:
Iniciarnos en el autoconocimiento y la autoestima que nos aportan seguridad y nos ayudan a Ser nosotros mismos, necesarios para el proceso al empoderamiento y convertirnos en capitanes de nuestra vida.
Sesión 3:
Definir destinos, fijar rumbos y planificar acciones son básicos para cualquier creación.
Sesiones 4 y 5:
La toma de conciencia y aplicación de estas “herramientas” nos llevarán a vivir experiencias llenas de sentido vital y coherencia.
Sesión 6: Para disfrutar al máximo con todo lo que hacemos: facilitadores del bienestar
FECHAS
